web広告 【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】 陽兄さんの華麗なる技巧(第197回):「最近目覚め直後は梅干し」
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【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】
【喫茶 対極堂】 生きる事は闘う事。魂の弾丸を胸に装填セヨ。
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陽兄さんの華麗なる技巧(第197回):「最近目覚め直後は梅干し」 
2009/07/16 ( Thu ) 22:00:42
すっぱくて頭がしゃっきりするんだぜ!<挨拶

2~3個放り込むよ!@陽です。


090714_2025~0004
[スッパイマン]


朝がとりあえず弱くなってきたので早く目覚める特訓中。

生活バランス整えないといい加減やばいナ。なつばて気味だし。(早)

ソノせいで体重が減るのはいい感じだけども。


■ダイエット企画
・本日の運動量
 ①ビリーズブートキャンプDisc3

前日比:+0.4kg。 (減)
目標体重まで:あと5.4kg

意味がわからない Part2

・食事
朝食…エッグトースト、ソーセージマヨネーズパン
昼食…なし
夕食…カレイの煮付け、納豆たまごかけごはん



・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal) ×1
BOSS BLACK   (0kcal)  ×1
BOSS CREA PRESSO    ×1
SunTORY 烏龍茶 2リットル ×2
SunTORY 烏龍茶 500ml   ×2

・アルコール
なし


■Link
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY烏龍茶:http://www.suntory.co.jp/softdrink/oolongtea/main.html
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html




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