


2009/07/10 ( Fri ) 23:13:48
む・・・むう?<挨拶
何故か書いた記事が登録されずに消されてた…@陽です
ちょっと失念。残念。
■ダイエット企画
・本日の運動量
ビリーズブートキャンプDisc3
前日比:-0.5kg。 (減)
目標体重まで:あと5.4kg
・食事
朝食…納豆玉子かけご飯
昼食…たこやき
夕食…鰹のたたき、魚の煮物、ささみ串
・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal) ×2
BOSS CLEAR PRESSO ×2
SunTORY 烏龍茶 2リットル ×1
・アルコール
なし
■Link
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY烏龍茶:http://www.suntory.co.jp/softdrink/oolongtea/main.html
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html
何故か書いた記事が登録されずに消されてた…@陽です
ちょっと失念。残念。
■ダイエット企画
・本日の運動量
ビリーズブートキャンプDisc3
前日比:-0.5kg。 (減)
目標体重まで:あと5.4kg
・食事
朝食…納豆玉子かけご飯
昼食…たこやき
夕食…鰹のたたき、魚の煮物、ささみ串
・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal) ×2
BOSS CLEAR PRESSO ×2
SunTORY 烏龍茶 2リットル ×1
・アルコール
なし
■Link
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY烏龍茶:http://www.suntory.co.jp/softdrink/oolongtea/main.html
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html
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