web広告 【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】 陽兄さんの華麗なる技巧(第152回):「新しい靴はたのしい」
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【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】
【喫茶 対極堂】 生きる事は闘う事。魂の弾丸を胸に装填セヨ。
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陽兄さんの華麗なる技巧(第152回):「新しい靴はたのしい」 
2009/06/01 ( Mon ) 22:49:50
怪我を靴のせいにしてみる<挨拶

とりあえず、新しい靴をおろしたよ。コンバースのおーるすたーず。陽です。

まぁ、購入したのは1年前だけど。当時はなんかしっくりこなかったからはかなかったんだ。

いまはぜんぜんしっくりくる。むしろ走りやすくていいかも。



090529_2001~0003
[脱臭剤]

無香空間

こういうビーズジェルタイプのって部屋の温度が高まったりしてさ、

小さくカラッカラになってるときって皆さんどうしてるんだろう?

僕?水入れて回復させてる。



■ダイエット企画
・本日の運動量
① 腕立て伏せ 20回
② 腹筋    30回

なんとか少しずつ動けるようになってきたよ(´・ω・`)b


① 腕立て伏せ 20回
 ミキミキミキって鳴った(´・ω・`)

② 腹筋    30回
 オレアライブ。




前日比:-0.2kg。 (何故減る???)
目標体重まで:あと6.1kg


・食事
朝食…ポタージュスープ (不明kcal)
昼食…冷やし中華 (@セブンイレブン 不明kcal)
夕食…酢豚 肉すくなめ・野菜モリモリ(不明kcal) + 野菜春巻(小) (不明kcal)


・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal) ×2
SunTORY 烏龍茶 2リットル ×1

■Link
セブンイレブン http://www.sej.co.jp/index.html
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
SunTORY 烏龍茶 http://www.suntory.co.jp/softdrink/oolongtea/main.html





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