エルグランドに対する恐怖がなくなってきた＜挨拶

普段はmoco(軽自動車)を運転しております＠陽です





[船盛]
￥一人前3900円より





[レモンでっかい]
￥1300



昨日、今日と食いすぎ。明らかに。

■ダイエット企画
・本日の運動量
　なし

前日比：+0.6kg。 (増)
目標体重まで：あと5.6kg

やっぱりね(笑)


・食事
朝食…豚生姜焼定食 (＠吉野家 710kcal)
昼食…船盛、有頭エビフライ (@正徳 高kcal)
夕食…なし


・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal)　 ×3
FIRE 挽きたて微糖　　　　×1
SunTORY 烏龍茶 2リットル ×1

・アルコール
なし




■Link
吉野家：http://www.yoshinoya.com/index.html
吉野家 豚生姜焼定食：http://www.yoshinoya.com/menu/set/butasyouga_tei.html
正徳：http://9199.jp/phone_page/02498185/
KIRIN：http://www.beverage.co.jp/
KIRIN FIRE：http://www.beverage.co.jp/fire/
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY烏龍茶：http://www.suntory.co.jp/softdrink/oolongtea/main.html
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html