web広告 【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】 20090730
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【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】
【喫茶 対極堂】 生きる事は闘う事。魂の弾丸を胸に装填セヨ。
陽兄さんの華麗なる技巧(第210回)：「水分が足りない」 
2009/07/30 ( Thu ) 23:55:05
水分はごちそう＜挨拶

最近、アクエリアス系の飲み物がはじめて美味いと思った＠陽です。

なんかしゃばしゃばしてて好きじゃないと思ったけど、のどか沸いたときごくごくイケる。




090730_2145~0001
[割れたチョコ]


母ちゃんにインターネッツを教えたらネット販売にハマったらしく、

割れたチョコ詰め合わせ的、なものを頼んでた。2.4キロも。




■ダイエット企画
・本日の運動量
　�］嗄�て伏せ40回
　�∧�筋　　　 　50回

前日比：-0.2kg。 (減)
目標体重まで：あと5.0kg



・食事
朝食…やきそばパン
昼食…焼雉定食
夕食…ロールキャベツ、ピーマンの肉詰
おやつ…割れチョコ2枚


・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal)　 ×2
FIRE 挽きたて微糖　　　　×1

・アルコール
なし




■Link

KIRIN：http://www.beverage.co.jp/
KIRIN FIRE：http://www.beverage.co.jp/fire/
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY烏龍茶：http://www.suntory.co.jp/softdrink/oolongtea/main.html
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html





テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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