web広告 【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】 20090716
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【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】
【喫茶 対極堂】 生きる事は闘う事。魂の弾丸を胸に装填セヨ。
陽兄さんの華麗なる技巧(第197回)：「最近目覚め直後は梅干し」 
2009/07/16 ( Thu ) 22:00:42
すっぱくて頭がしゃっきりするんだぜ！＜挨拶

２〜３個放り込むよ！＠陽です。


090714_2025~0004
[スッパイマン]


朝がとりあえず弱くなってきたので早く目覚める特訓中。

生活バランス整えないといい加減やばいナ。なつばて気味だし。(早)

ソノせいで体重が減るのはいい感じだけども。


■ダイエット企画
・本日の運動量
　�．咼蝓璽坤屐璽肇�ャンプDisc3

前日比：+0.4kg。 (減)
目標体重まで：あと5.4kg

意味がわからない Part2

・食事
朝食…エッグトースト、ソーセージマヨネーズパン
昼食…なし
夕食…カレイの煮付け、納豆たまごかけごはん



・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal)　×1
BOSS BLACK 　 (0kcal)　 ×1
BOSS CREA PRESSO　　　　×1
SunTORY 烏龍茶 2リットル ×2
SunTORY 烏龍茶 500ml 　 ×2

・アルコール
なし


■Link
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY烏龍茶：http://www.suntory.co.jp/softdrink/oolongtea/main.html
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html




テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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