web広告 【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】 20090703
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【陽兄さんの華麗なるアウトサイド】
【喫茶 対極堂】 生きる事は闘う事。魂の弾丸を胸に装填セヨ。
陽兄さんの華麗なる技巧(第184回)：「やる気がありません」  
2009/07/03 ( Fri ) 22:30:56
Can You Fly With Me?＜挨拶

はばたいてーっ！ ＠　陽です



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[哀愁漂う]




■ダイエット企画
・本日の運動量
�．咼蝓璽坤屐璽肇�ャンプDisc3


前日比：+0.1kg。 (増)
目標体重まで：あと5.1kg



・食事
朝食…納豆たまごかけごはん (@自家製 不明kcal)
昼食…ミルフィーユかつサンド (@ kcal)
夕食…やきそば (@自家製 好物)



・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal)　×2
SunTORY 烏龍茶 2リットル ×1

■Link
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY烏龍茶：http://www.suntory.co.jp/softdrink/oolongtea/main.html
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html






テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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