辛いものは大好きです＜挨拶

…が、若干死ねるので折り合いが大事だと思います @ 陽です




[チョ ウンマッ トテモカライアジ]




[トテモカライ]


ちなみに裏の成分表とかに「カライのでお子様にはオススメできません」的なことが書いてある(笑)



■ダイエット企画
・本日の運動量
　なし


前日比：+0.1kg。 (減)
目標体重まで：あと4.4kg
微妙な変化でオッケイ


・食事
朝食…納豆たまごかけごはん (@自家製 不明kcal)
昼食…SoyJoy バナナ味 (@大塚製薬 129kcal)
夕食…棒々鶏、から揚げ



・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal)　×2
SunTORY 烏龍茶 2リットル ×1

■Link
ソイジョイ：http://www.otsuka.co.jp/soy/
ソイジョイ バナナ：http://www.otsuka.co.jp/soy/product/plus/index.html
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY烏龍茶：http://www.suntory.co.jp/softdrink/oolongtea/main.html
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html