2009/06/15 ( Mon ) 22:04:25
ヒーホー!!＜挨拶
アトラスってプリクラでも有名なんだぜ！(何年前の情報だ) @ 陽です
[ゆきだるまっぽい丸氷]
丸い氷を愛用しております。
丸い氷の製氷皿はキャン☆ドゥにおいてあるよー。
おすすめー。
■ダイエット企画
・本日の運動量
�．咼蝓璽坤屐璽肇�ャンプ Disc3
部屋を閉め切った状態で(寒かったので)やったら、
部屋中男臭くなって吐き気をもよおした。
前日比：-0.7kg。 (減)
目標体重まで：あと4.9kg
なんかよくわからん体重の変動率。
・食事
朝食…納豆たまごごはん
昼食…春雨ヌードル うま辛チゲ (142kcal)
夕食…焼鳥 (皮、ねぎま、手羽先) +サラダ
・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal) ×2
BOSS SWATCH SHOT (22kcal) ×1
SunTORY 伊右衛門 2リットル ×1
■Link
エースコック http://www.acecook.co.jp/
春雨ヌードル http://harusame.info/product/noodle.shtml
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY 伊右衛門 http://www.suntory.co.jp/softdrink/iyemon/
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html
アトラスってプリクラでも有名なんだぜ！(何年前の情報だ) @ 陽です
[ゆきだるまっぽい丸氷]
丸い氷を愛用しております。
丸い氷の製氷皿はキャン☆ドゥにおいてあるよー。
おすすめー。
■ダイエット企画
・本日の運動量
�．咼蝓璽坤屐璽肇�ャンプ Disc3
部屋を閉め切った状態で(寒かったので)やったら、
部屋中男臭くなって吐き気をもよおした。
前日比：-0.7kg。 (減)
目標体重まで：あと4.9kg
なんかよくわからん体重の変動率。
・食事
朝食…納豆たまごごはん
昼食…春雨ヌードル うま辛チゲ (142kcal)
夕食…焼鳥 (皮、ねぎま、手羽先) +サラダ
・水分
BOSS 贅沢微糖 (34kcal) ×2
BOSS SWATCH SHOT (22kcal) ×1
SunTORY 伊右衛門 2リットル ×1
■Link
エースコック http://www.acecook.co.jp/
春雨ヌードル http://harusame.info/product/noodle.shtml
SunTORY http://www.suntory.co.jp/
SunTORY 伊右衛門 http://www.suntory.co.jp/softdrink/iyemon/
SunTORY BOSS http://www.suntory.co.jp/softdrink/boss/cm_press/index3.html
Wii http://www.nintendo.co.jp/wii/
Wii Fit http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html
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